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Atividades Extracurriculares

Ballet

Ballet ISPXO Ballet Clássico é uma atividade extracurricular oferecida pelo ISPX, pois acreditamos que sua prática seja em inúmeros aspectos benéfica para nossos alunos, tanto para desenvolver as capacidades físicas como artísticas.

O Ballet é uma técnica de dança, tradicional e antiga, com simbolismos próprios, que exige esforço e dedicação ao realizar cada movimento do corpo. Ao movimentar-se a criança deve ter suavidade e elegância sem transparecer o esforço que está fazendo, daí a grande dificuldade em sua execução.

Nos primeiros níveis, propomos que as crianças aprendam movimentos que desenvolvam os pré-requisitos para aprender as técnicas básicas do ballet, como: giros, saltos, transferências, locomoções, quedas, balanceios e elevações. Outras habilidades também serão desenvolvidas, como o conhecimento do próprio corpo, noções de lateralidade, de espaço, ritmos e andamentos, etc.

Em um próximo nível, quando a criança já desenvolveu esses pré-requisitos, ela estará pronta para iniciar o aprendizado da técnica do Ballet propriamente dita, os passos, encaixes e dificuldades, geralmente por volta dos 8 ou 9 anos.

À medida que a criança consegue executar com eficiência esses primeiros passos básicos do Ballet ela iniciará a aprendizagem de passos mais complexos, havendo uma maior exigência de algumas capacidades:

- Coordenação motora
- Agilidade e destreza
- Flexibilidade
- Aumento do tônus muscular
- Equilíbrio
- Controle da respiração
- Postura ereta
- Concentração
- Disciplina
- Expressão artística

Com isso, a prática do Ballet tende a desenvolver o corpo de forma harmônica, havendo controle físico e psicológico, melhorando a autoestima, e estimulando a melhoria do sistema cardiorrespiratório, quando a prática da atividade for de no mínimo duas vezes por semana.

Caso você se interesse em participar de uma aula, agende na Secretaria e faça uma aula experimental.

Profª Carla Aparecida Santos Canteli
Formada bailarina clássica pela E. M. de Ballet do Teatro Municipal de São Paulo



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